آستان جانان
وب نوشت نادرقهرمانی دهبکری 
قالب وبلاگ
لینک دوستان

آیا می دانید ریزش مو و یا داشتن موهای ضعیف و آسیب دیده، می تواند نشانه عدم سلامتی باشد؟ برخی شرایط و داروهای مصرفی، تاثیر مستقیم بر بدن و خصوصاً موها می گذارند. در سایر موارد، تنها مراقبت از موها و پوست سر کافی است.

برخی متخصصان معتقدند هر فرد روزانه ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهد. این بدان معنی نیست که شما به زودی کچل خواهید شد. حدود ۹۰ درصد از صد هزار فولیکول مو، در هر زمانی در حال تولید مو هستند. ۱۰ درصد دیگر در حال استراحت (تلوژن) هستند و پس از دو الی سه ماه می ریزند و موی جدیدی جایگزین موهای ریخته می شود و این چرخه رشد ادامه خواهد داشت.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ پنجشنبه 27 آذر1393 ] [ 7:51 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

 

شاید این سوال برای شما هم  ایجاد شده باشد که چرا با وجود ارتقاء سطح سواد و تحصیلات در بین جامعه، ولی کماکان سطح مطالعه مردم بالا نرفته است؟ چرا با وجود اینکه همه علاقه زیادی به دانستن داریم، ولی نسبت به مطالعه کردن رقبت چندانی از خود نشان نمی‌دهیم و بیشتر سعی می‌کنیم که اطلاعات خود را مثلا؛ از طریق رسانه‌هایی همچون؛ تلویزیون دریافت کنیم تا اینکه به طور مستقیم خودمان به کتاب مراجعه کنیم و معلومات خودمان را افزایش دهیم؟!


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ سه شنبه 25 آذر1393 ] [ 22:33 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

افراد میزان آهن مورد نیاز بدن خود را به طور معمول از طریق مواد خوراکی حاوی آن دریافت می‌کنند اما شرایط خاصی وجود دارد که لازم است مکمل آهن به رژیم غذایی افزوده شود.

عنصر آهن از جمله عناصری به شمار می‌رود که در تمام سلول‌های بدن وجود دارد و بیشترین میزان آن در گلبول‌های قرمز خون دیده می‌شود. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را از ریه‌ها به دیگر اعضا و بافت‌های بدن منتقل می‌کنند. آهن هم از مواد مغذی دریافتی انرژی تولید کرده و در انتقال پیام‌های عصبی که فعالیت بخش‌های مختلف بدن را با یکدیگر هماهنگ می‌کنند مشارکت دارد.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ سه شنبه 25 آذر1393 ] [ 22:26 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

 

"سیب را با پوست نخورید" ؛ این مهم ترین توصیه وزیر بهداشت به مردم است که عجالتاً حواس شان بیشتر به سرطان معده باشد که علت عمده آن، باقیمانده سموم کشاورزی در میوه ها و سبزیجات است.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ شنبه 22 آذر1393 ] [ 14:0 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

المومن مرآه المومن

- پیامبر اکرم (ص) فرمودند:  «المومن مرآه المومن» مومن آیینه ی مومن است.

 این تشبیه بسیار زیبا، می تواند نکات بسیاری را در برداشته باشد که به ده نکته ی آن از کتاب «تمثیلات» (به انضمام بعضی ابیات برگرفته از دیوان اشعار شاعران) اشاره می کنیم:


موضوعات مرتبط: دینی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ شنبه 22 آذر1393 ] [ 13:54 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

یک سال زندان در لیمان و سال‌ها برخورداری از لطف و کرم پروردگار رحمان؛ امروز یک سال است که در زندان لیمان به سر می‌برم در حالی که عقرب‌ها و حشرات بر دیوار‌ها و می‌له‌ها جولان می‌کنند؛ امروز یک سال است از فصیلت نماز در مسجد و شنیدن خطبه و حضور در جلسات درس و اعتکاف محروم هستم. توفیق سفرهای دعوی به کشورهای مختلف را ندارم؛ از همسر و جگرگوشه‌هایم دور هستم بستگان و طایفه و خاندانم را ندیده‌ام. از محفل طلاب باهوش و پاک‌دامن، از نشستن در مجالس علمای ربانی و دیدار یارانی که با محبتشان قلبم را به خدا پیوند می‌دادند و باعث آسایش خاطرم می‌شدند محروم هستم. از نگاه عمیق به آسمان صاف، به برگ‌های زیبای درختان، به امواج خروشان دریا و درخشش آن در زیر تابش خورشید عالم‌تاب و پرتو ماه تابان محرومم. نتوانسته‌ام دست نوازشی بر سر یتیمی بکشم و یا بیماری را عیادت کنم و دعای خالصی در حق او داشته باشم.


موضوعات مرتبط: اندیشه
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ شنبه 22 آذر1393 ] [ 13:40 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

بالا رفتن مصرف اینترنت در زندگی روزمره نگرانی از اینکه هر روز تعداد بیشتری از افراد به آن اعتیاد پیدا می‌کنند و اینکه اینترنت انسانیت را از ما می‌گیرد، بالا برده است. باوجود اعتبار بعضی افرادیکه این نگرانی‌ها را افزایش می‌دهند، این شواهد چندان قطعی نیستند.

بعنوان مثال، الیاس ابوجائود پزشک کلینیک OCD دانشگاه استانفورد در کتاب خود عنوان کرده است که « میزان رفتارهای بیمارگونه آنلاین هشدارآمیز است...بااینکه اینترنت در بسیاری عرصه‌ها بسیار مفید است اما قدرت این را دارد که در زندگی خانوادگی، روابط احساسی، کار و پرورش کودکان ما و شناخت ما از خودمان اخلال ایجاد کند.« 


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ شنبه 22 آذر1393 ] [ 13:31 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

مصرف منظم پرتقال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان، مری، معده و حلق و سایر بیماری‌های تنفسی و مزمن را کاهش می‌دهد و پوست پرتقال از خواص آنتی اکسیدان و آنزیم‌های مهم برخوردار است که در خود پرتقال کمتر وجود دارد.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ شنبه 15 آذر1393 ] [ 8:3 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

جامعه ای زنده است ... :

1.    که در عرصه های اقتصاد، هنر، علم، سیاست، میان شهروندان رقابت قاعده مند وجود داشته باشد 

2.    که آموزش اخلاق و مسئولیت اجتماعی در دوره دبستان تمام شده باشد 

3.    که تعداد رسانه های غیر دولتی حداقل دو برابر دولتی باشد 

4.    که در جاده های آن در هر صدکیلومتر برای شهروندان، استراحتگاه ساخته شده باشد 

5.    که شهروندان آن به وفور به هم اعتماد کنند

6.    که حداکثر هزینه های غذا و مسکن، 35 درصد درآمد شهروندان باشد 

7.    که در فرودگاه های آن، حداقل از 70 ملیت و 70 شرکت هواپیمایی خارجی تردد کنند

8.    که شهروندان آن وقتی به چهار راهها می رسند، اتومبیل خود را کاملاً متوقف کنند

9.    که نرخ تورم در آن یک رقمی باشد 


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ یکشنبه 9 آذر1393 ] [ 23:30 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

جامعه ای زنده است ... :

1.    که در عرصه های اقتصاد، هنر، علم، سیاست، میان شهروندان رقابت قاعده مند وجود داشته باشد 

2.    که آموزش اخلاق و مسئولیت اجتماعی در دوره دبستان تمام شده باشد 

3.    که تعداد رسانه های غیر دولتی حداقل دو برابر دولتی باشد 

4.    که در جاده های آن در هر صدکیلومتر برای شهروندان، استراحتگاه ساخته شده باشد 

5.    که شهروندان آن به وفور به هم اعتماد کنند

6.    که حداکثر هزینه های غذا و مسکن، 35 درصد درآمد شهروندان باشد 

7.    که در فرودگاه های آن، حداقل از 70 ملیت و 70 شرکت هواپیمایی خارجی تردد کنند

8.    که شهروندان آن وقتی به چهار راهها می رسند، اتومبیل خود را کاملاً متوقف کنند

9.    که نرخ تورم در آن یک رقمی باشد 


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ یکشنبه 9 آذر1393 ] [ 23:29 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

وقتی عیبی که داریم چنان بد است که آن را پنهان می کنیم و خودمان را جور دیگری به همه نشان می دهیم ،یک من دروغین می سازیم. این کار کشتن روح است و مشکلات روانی متعددی به بار می آورد.

شرم، ارزیابی منفی ما از خودمان است.این شرم مسموم است چون ما را بی ارزش می داند و از طرف دیگر " شرم سالم" شرمی است که اشتباهات را گوشزد می کند. شرم سالم موجب فروتنی می شود ، سبب می شود با فکر باز دنبال آموختن باشیم، اما در این جا منظور ما شرم مسموم است. همه شرم را پنهان می کنند: سرشان را پایین می اندازند، رخ می گردانند یا قایم می شوند. یادتان باشد که این شرم با خجالتی بودن متفاوت است.


موضوعات مرتبط: روانشناسی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ یکشنبه 9 آذر1393 ] [ 23:25 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

ای نفسم گوش فراده که می خواهم چندکلمه ای رابرایت بنویسم

ای نفسم ، چقدر ازدست تو رنج کشیده ام!

چقدرمرا به غم واندوه وسختی زندگی گرفتارنموده ای..

تاکی ای نفسم تاکی؟!

 مرابا گناهان هلاک نموده وبا لغزش ها آزرده ای

چرا از دنیا و زیبایی های دروغین آن سیراب نمی شوی؟

به دنیا وزیبایی های آن تکیه مکن ؛ چراکه تو ازاین دنیای زود گذر خواهی رفت !


موضوعات مرتبط: دینی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 16 آبان1393 ] [ 11:59 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

قانون ساده‌ای است. شما پاسخگو و مسئول نتایج زندگی خودهستید، خوب یا بد،موفق یا ناموفق، شاد یا اندوهگین، منصفانه یا غیرمنصفانه. شما اختیار دار زندگی خود هستید.

* بدون توجه به اینکه چه کسی را می خواهید مقصر قلمداد کنید: شما بودید که انتخاب کردید.

* شما بودید که آن حرف ها را زدید.

* شما بودید که عصبانی شدید.

* شما هستید که برای خود ارزش قایل نیستید.

* شما با او ازدواج کردید.

* شما از رویاهایتان دست کشیدید و …….. و …………. و ………………….


موضوعات مرتبط: روانشناسی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 2 آبان1393 ] [ 11:12 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

خطابم به برادری است؛ که سخنانش، زینت بخش گوش های شنوندگان است…..نصیحت هایش دل های غافلان را زنده گردانیده است.. آیا با خود اندیشیده ای که به چه جایگاهی نایل آمده ای ؟.. بر منبر دعوتگر نخستین محمد مصطفی (درود وسلام خدا بر او باد) نشسته ای.. و به میراث او دست یافته ای..

و هان ! تو قدم جای پای او نهاده ای .. بهم بگو احساس آن گمراهی را که بر دستان تو خداوند هدایتش می نماید، چیست؟!

بخاطر اینکه راه آخرت را به او نشان داده ای، چه بسیار دعوت های که در بامدادان، براستی از خداوند متعال می خواهند که پاداشش؛ بهشت خویش نصیبت گرداند…


موضوعات مرتبط: دینی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ سه شنبه 29 مهر1393 ] [ 8:30 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

گوشت مرغ، کمتر تحت‌تاثیر این دارو (آنتی‌بیوتیک‌ها) قرار می‌گیرد و بیشتر آنتی‌بیوتیک‌ها در جگر و کلیه‌های مرغ تجمع پیدا می‌کنند. با این حساب، اگر از نحوه پرورش مرغ آگاهی ندارید، نباید جگر آن را مصرف کنید تا سلامتتان با خوردن جگر مرغ سرشار از آنتی‌بیوتیک به‌خطر نیفتد.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ چهارشنبه 23 مهر1393 ] [ 8:27 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

در حاشیه سخنان اخیر رهبری

مخاطب اصلی این سخنان ، بیش از همه ، مداحان و خطبای مذهبی هستند که با ادعای تبلیغ و ترویج تشیع، دقیقاً همان کاری را می کنند که رهبر انقلاب ، منتقدانه بدان اشاره کرده اند:کمک به دشمنان اسلام.

واقعیت این است که برغم همه توصیه ها ، هنوز برخی از تریبون داران مذهبی، جاهلانه بر طبل اختلافات می کوبند و می پندارند همانند گذشته ، آنچه در جمع محدود خود می گویند همانجا می ماند و هیچ کس جز خودشان این سخنان را نمی شنود!


موضوعات مرتبط: سیاسی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ چهارشنبه 23 مهر1393 ] [ 8:10 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

یکی از قابل پیشگیری‌ترین فاکتورهایی که در بروز بیماری‌های غیرواگیردار از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، تنفسی، سرطان‌ها و بیماری های روحی روانی دخالت دارد مصرف دخانیات، چه در قالب سیگار و چه در قالب قلیان است.

 

وی افزود: کنترل این فاکتور قابل پیشگیری بسیار سخت است زیرا عوامل تاثیرگذاری که باعث افزایش مصرف آن در سطح جامعه می‌شود بسیار زیاد است اما متاسفانه پیشروی عوامل بازدارنده مصرف دخانیات که وظیفه دولتمردان، متخصصان، مسئولان فرهنگی و... است کند پیش می‌رود.


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ دوشنبه 21 مهر1393 ] [ 10:46 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی‌مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.

در حقیقت تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می‌خورند هم از آمار کمتری از چاقی و اضافه‌وزن را گزارش می‌کنند وهم اگر قصد کاهش وزن را داشته باشند دستیابی به وزن ایده‌آل برای آن‌ها راحت‌تر خواهد بود. چرا که مصرف صبحانه، مخصوصاً صبحانه‌ای که درست انتخاب شود، با کنترل کالری دریافتی از پُرخوری فرد در طول روز جلوگیری خواهد کرد و البته لازم است بدانید که قدرت صبحانه سلامت در تأثیرگذاری بر زنان بیشتر از مردان است.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 18 مهر1393 ] [ 10:2 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

اسطوره سازی و اسطوره پرستی همیشه از دیرباز و در دوره های مختلف حیات بشر وجود داشته و همواره انسانهایی بوده اند که بواسطه برخی قابلیتها و جذابیتهای خود، توجه مردم را به خود جلب کرده اند. سیاست مداران، ورزشکاران، هنرمندان و دانشمندان از جمله کسانی هستند که افراد جذب شخصیتشان شده و به نوعی خواستار الگوبرداری از سبک زندگی، اخلاقیات و نگرشهای آنها هستند. اینکه فردی به کسی دیگر علاقه پیدا کند و به عبارتی طرفدار وی گردد امری کاملا طبیعی و قابل قبول است،


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 18 مهر1393 ] [ 9:54 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

کردها و ضرورت درک جدیدی از امر سیاسی در جنبش

عبدالعزیز مولودی

جالب است که در این بین؛ همه دولت ترکیه را مسئول حمله به کوبانی می دانند و آنرا محکوم می کنند. در حالیکه اگر مسئولیت دولتهای منطقه در این خشونت های سازمان یافته بیشتر نباشد، کمتر نیست. مخصوصا باید به مسئولیت گروه های کرد در این بین اشاره کرد. من معتقدم که پارگیهای موجود در جنبش، فقدان استراتژی واحد و دنباله روی از خط مشی دولت های منطقه بدون نظرداشت به منافع جنبش از سوی احزاب کردی در همه ی مناطق این آوارگیها و مشکلات انسانی را برای مردم به ارمغان آورده است. صادقانه بایستی گروه های کرد مسئولیت خود را در این زمینه بپذیرند و تلاش نمایند تا به درک دیگری از امر سیاسی متناسب با نیازها و خواسته های تاریخی جنبش برسند. آوردن مردم به خیابان و دلخوش کردن به اینکه با این حضورهای خیابانی خلا استراتژی در جنبش پر می شود نوعی دورزدن مردم است.

 


موضوعات مرتبط: سیاسی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 18 مهر1393 ] [ 9:46 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]


موضوعات مرتبط: دینی
[ شنبه 12 مهر1393 ] [ 8:7 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

امواج WiFi همواره به این دلیل که در موارد متعددی از جمله ارتباطات و مکان‌‌یابی‌های جغرافیایی مورد استفاده است، بسیار تحت بررسی قرار داشته و دارد. این امواج امروزه به قدری پر کاربرد هستند که بیشتر کاربران روز و شب خود را در بین این امواج ‌می‌گذرانند؛ اما آیا براستی امواج WiFi خطرساز هستند و تاثیر آنها بر بدن انسان چیست؟


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 11 مهر1393 ] [ 8:38 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترسان اند اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها می شود. لازم است به طور مرتب به حرف های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید.به او اعتماد به نفس بدهید.هرچه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت تر خواهد شد.


موضوعات مرتبط: روانشناسی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 11 مهر1393 ] [ 8:30 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

برای ما ايرانی ها سخت است كه در كارگروهی برنده ـ‌ برنده كار كنيم و معمولا هم به ما ياد داده‌اند كه در هر معامله و اشتراكی، يك نفر برنده است و يك نفر بازنده، اما در صورتی كه بتوانيم اين برداشت غلط را اصلاح كنيم، ميزان كارگروهی با بالا رفتن منافع مشترك افزايش پيدا می‌كند.

معمولا تا وقتی كارد به استخوان نرسد و احساس نكنيم به تنهايی از پس كاری بر نمی‌آييم به كار گروهی متوسل نمی شويم، اما معتقدم كار دسته‌جمعی در شرايط اضطراری كه مجبور به انجام آن شويم، اسمش سوء‌استفاده از گروه و جمع است.

 


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ جمعه 11 مهر1393 ] [ 7:58 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
یاسین هلال بیگی

سوره‌ی نحل یکی از سوره‌های مکی است که موضوعات عقیدتی را آموزش می‌دهد. آموزش توحید، نبوت و معاد، از زاویه‌ای مهم و در عین حال روزمره که همانا این زاویه نوع تعامل انسان با نعمت‌های الهی است. نتیجه‌ی این تعامل یا شکرگزاری در مقابل نعمت‌های الهی است که به توحید می‌انجامد یا کفران نعمت است که به شرک و کفر منتهی می‌شود و راه سومی وجود ندارد. در واقع عرضه‌ی نعمت بر انسان مانند شمشیری دولبه است که یا انسان را به گلستان هدایت می‌فرستد یا به پرتگاه ضلالت و نابودی پرتاب می‌کند. مراحل سپاسگزاری شامل شناخت نعمت، تفکر و تعقل در مورد نعمت و استفاده درست از نعمت در عمل مطابق دستور خالق نعمت است.

 


موضوعات مرتبط: دینی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ چهارشنبه 9 مهر1393 ] [ 7:12 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

9-349.jpgدر روز روشن نقش پرنیان صد قلم رنگ بر چهره جوانان اصفهانی خودنمایی می‌کند و قامت خیابان‌های اصلی شهر به صحنه جولان پسرانی تبدیل شده که هر روز با رصد جدیدترین مدل‌های آرایش سوپراستارها، ساعت‌ها زمان خود را برای آرایش صورت و پیرایش مو در مقابل آیینه می‌گذرانند. دغدغه تغییر رنگ مو و یا استفاده از روشن کننده‌ها و ضد چروک‌های آرایشی برای این عده تا حدی است که آن‌ها را تا مرز بی‌هویتی و لبه تیز با خود بیگانگی به پیش می‌برد.


موضوعات مرتبط: فرهنگی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ چهارشنبه 9 مهر1393 ] [ 7:7 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

در هشدار نوع اول برنامه بعدی روزانه را به اطلاع کودک می رسانید. برای مثال به او اطلاع می دهید که به زودی باید آماده رفتن به رختخواب شود یا اینکه تا چند دقیقه دیگر سفره غذا پهن می شود. در هشدار نوع دوم رفتار نامناسب فرزندتان را به گوشزد می کنید و در واقع به او فرصت می دهید تا رفتار خود را تصحیح کند.


موضوعات مرتبط: روانشناسی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ دوشنبه 7 مهر1393 ] [ 8:11 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
 

مقدمه ای بر سواد زندگی

متأسفانه باید گفت که اکثر ما یا این مهارت ها را یاد نگرفته ایم یا به طور تجربی و عمدتاً ناقص چیزهایی درباره آنها می دانیم. مثلاً اگر پدر یا مادر هستیم نمی دانیم با کودکی که سوالات جنسی می پرسد چه بگوییم یا اگر در یک اختلاف خانوادگی یک نفر دروغ گفت دقیقاً نمی دانیم چه برخوردی مناسب تر است یا وقتی یک ناشناس رفتار نابهنجاری در مقابل ما انجام داد به جز عصبانی شدن و احیاناً دعوا ، چه کار دیگری می توان در برابرش انجام داد؟!


موضوعات مرتبط: اجتماعی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ دوشنبه 7 مهر1393 ] [ 8:2 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

والدین و مسئولین آموزشی مدارس می بایست با حوصله نسبت به شناخت روحیه و ویژگی های فردی کودکان اقدام نمایند تا نسبت به چگونگی هدایت رفتار آن ها واکنش مناسبی نشان دهند. بی شک مقوله ترس و اضطراب دانش آموز باید از سوی والدین جدی گرفته شود. از این رو هنگام بروز چنین حالتی بخصوص در روزهای اول مدرسه، والدین نباید کودک را با زور به مدرسه بفرستند. بلکه باید کنار او باشند، مانع تشویش وی بشوند و با کنترل اضطراب و نگرانی خود به فرزندشان نیز آرامش ببخشند.


موضوعات مرتبط: فرهنگی
لطفاً ادامه ی مطلب را بخوانید
[ دوشنبه 7 مهر1393 ] [ 7:13 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
شش نصیحت حضرت عمر


موضوعات مرتبط: دینی
[ یکشنبه 6 مهر1393 ] [ 19:41 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
   ........   مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By Iran Skin :.

سلامی چو بوی خوش آشنایی

ایستادگی کن ،

ایستادگی کن ؛

و ایستادگی کن ...

و به یاد داشته باش که لشکری از کلاغها ، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را فقط به نمایش می گذارد . ندارند.


« معجزه ها رخ می داد، اگر جوانان می دانستند و پیران می توانستند.»



مقالات و مطالب منتشره لزوماًنظرمدیر وبلاگ نمی باشد.
امکانات وبلاگ آستان جانان