X
تبلیغات
آستان جانان
آستان جانان
وب نوشت نادرقهرمانی دهبکری 
قالب وبلاگ
لینک دوستان

تفکر منتقدانه یکی از آن مهارت‌های بسیار مهم است. اگر همیشه از آن استفاده نمی‌کنید، اصلاً خوب نیست چون ذهن شما به اندازه کافی فعال نمی‌شود که کمی خسته‌اش کنید. مثل این می‌ماند که عضله‌ای از بدنتان را به مدتی طولانی به کار نگرفته باشید، در این حال حتی برای فعالیت‌های آسان روزمره هم توانایی نخواهد داشت.


موضوعات مرتبط: روانشناسی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 2 خرداد1392 ] [ 6:25 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

هدف کاملاً ساده است: تصمیم‌گیری بهتر. تنها مسئله این است که دیدگاه‌های مختلفی درمورد منظور ما از «بهتر» وجود دارد. در هسته همه تصمیم‌گیری‌ها، نیاز به ایجاد تعادل بین قدرت و مسئولیت بعنوان وسیله حل پرسش «بهتر» وجود دارد. این مقاله به این می‌پردازد که چرا این کار تا این اندازه دشوار است. همچنین مطرح می‌کند که بررسی مفهوم عقلانیت می‌تواند بینش ارزشمندی در چگونگی ایجاد تعادل بین قدرت و مسئولیت و همچنین نحوه اعمال اخلاقیات در تصمیم‌گیری‌های ما ایجاد کند.


موضوعات مرتبط: اندیشه
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 1 خرداد1392 ] [ 23:30 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

پروفسور پروانه وثوق

 

 

پروفسور پروانه وثوق ، رئیس هیات امنای بیمارستان خیریه محک ، در حالی در 78 سالگی دار فانی را دواع گفت که نیم قرن ، در خدمت کودکان مبتلا به سرطان بود و بسیاری را از مرگ نجات داد.
او که دارای مدرک فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان بود ، برغم آن که امکان زندگی در خارج از کشور را داشت ، در ایران ماند تا کودکان ایرانی را از بیماری سرطان نجات دهد و فرشته نجات شان باشد.

آستان جانان  در گذشت این پزشک واستاد انسان دوست را به تمام مردم ایران تسلیت می گوید و امیدوار است دیگران نیز چون این انسان وارسته در راه  خدمت به انسان ها گام های اساسی بردارند.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
ادامه مطلب
[ سه شنبه 31 اردیبهشت1392 ] [ 7:59 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

پاسخ به سوالات درباره فوائد و مضرات ورزشاز نظر علمی و به صورت اصولی امکان لاغر کردن یک یا چند عضو به صورت هدفمند وجود ندارد ولی با ترفندهایی می توان به طور موقت جابه جایی هایی را ایجاد کرد که البته خالی از عوارض نیست و علاوه بر آن به طور دائم دوام ندارد.

[ سه شنبه 31 اردیبهشت1392 ] [ 6:25 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

مطمئناً زندگی همه فرازهای فوق‌العاده عالی و نشیب‌هایی ناراحت‌کننده دارد اما اینکه چطور با آنها برخورد کنید از اهمیت بسیاری برخوردار است. قصد داریم بهترین راه‌های کنار آمدن با زمان‌های خوب و بد زندگی را به شما معرفی کنیم. 

زندگی تجربیات مختلفی را برای شما به ارمغان می‌آورد. گاهی‌اوقات این تجربیات کاملاً مثبت هستند و گاهی نیز آنقدر دشوارند که ما را حسابی در خودمان فرو برده و باعث می‌شوند چیزی پیدا کنیم که هیچ‌وقت وجود نداشت. اینکه از این تجربیات چه چیزهایی یاد بگیریم شخصیت ما را شکل می‌دهد.

موضوعات مرتبط: اجتماعی
ادامه مطلب
[ سه شنبه 31 اردیبهشت1392 ] [ 6:18 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

بي‌دقتي يکي از رايج‌ترين مسائل بين دانش‌آموزان است. بارها اتفاق افتاده است که دانش‌آموزان به دليل بي‌دقتي (عليرغم داشتن اطلاعات بالا) در امتحانات نمره از دست داده‌اند. قطعاً براي شما هم اتفاق افتاده است که بعد از امتحان، افسوس سؤالات را بخوريد که عليرغم آن‌که پاسخ آن‌ها را مي‌دانستيد، به دليل (بي‌دقتي) نتوانستيد به آن‌ها پاسخ دهيد


موضوعات مرتبط: روانشناسی
ادامه مطلب
[ دوشنبه 30 اردیبهشت1392 ] [ 11:50 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

 

 

در اینجا منظور از نفس، صداهای مغزمان است. تفسیر ما از نفس، صدایی است که هنگام مواجهه با مشکلات، ناراحتی، ناامیدی یا دیگر ملالت های زندگی در سر ما زنگ می زنند. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا نفس خود را سرجایش بنشانید و بسیار راحت تر در مسیر تحقق رویاهای خود قدم بگذارید.

[ یکشنبه 29 اردیبهشت1392 ] [ 8:34 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

بدرفتاری با کودکان می‌تواند باعث تغییرات اپی ‌ژنتیکی در آنها شود. تنبیه و سوء رفتار با کودک می‌تواند بر قابلیت پاسخ ‌گویی او به شرایط استرس‌ زا تأثیر منفی گذاشته و او را مستعد ابتلا به بیماری روانی سازد.


موضوعات مرتبط: روانشناسی
ادامه مطلب
[ جمعه 27 اردیبهشت1392 ] [ 17:26 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
سهراب سپهری

اهل كاشانم من

روزگارم بد نيست

تكه ناني دارم ، خرده هوشي ، سر سوزن ذوقي .

مادري دارم ، بهتر از برگ درخت .

دوستاني ، بهتر از آب روان .

*****

و خدايي كه در اين نزديكي است :

لاي اين شب بوها ، پاي آن كاج بلند.

روي آگاهي آب ، روي قانون گياه .


موضوعات مرتبط: هنری
ادامه مطلب
[ جمعه 27 اردیبهشت1392 ] [ 11:24 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

صورتش گلگون بود
ودستانش زیر پوششی از گرد پنهان بود
ولی آخر کلاسیها،
لواشک بین خود تقسیم می کردند
وان یکی در گوشه ای دیگر،
جوانان را ورق می زد
برای اینکه بیخود های و هو می کرد
و با آن شور بی پایان،
تساوی های جبری را نشان می داد
با خطی خوانا بروی تخته ای کز ظلمتی تاریک
غمگین بود
تساوی را چنین نوشت:
یک با یک برابر است...


موضوعات مرتبط: هنری
ادامه مطلب
[ جمعه 27 اردیبهشت1392 ] [ 11:16 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

گفتی: غزل بگو! چه بگویم؟ مجال کو؟
شیرین من، برای غزل شور و حال کو؟

پر می زند دلم به هوای غزل، ولی
گیرم هوای پر زدنم هست، بال کو؟

گیرم به فال نیک بگیرم بهار را
چشم و دلی برای تماشا و فال کو؟

تقویم چارفصل دلم را ورق زدم
آن برگهای سبزِِ سرآغاز سال کو؟

رفتیم و پرسش دل ما بی جواب ماند
حال سؤال و حوصله قیل و قال کو؟

قیصر امین پور


موضوعات مرتبط: فرهنگی
[ جمعه 27 اردیبهشت1392 ] [ 11:5 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

دغدغه بسیاری از والدین این است که آیا می‌توانند با فرزندانشان درباره موضوع پیچیده ای چون خدا صحبت کنند؟ آیا بچه‌ها را می‌توان با مفاهیمی چون خدا، پیامبر، جهان آخرت، آفرینش و هستی، تکلیف، عبادت و مانند آن آشنا کرد و درباره آنها بحث کرد؟


موضوعات مرتبط: دینی
ادامه مطلب
[ جمعه 27 اردیبهشت1392 ] [ 10:46 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

دانشمندان به شواهدی دست یافته‌اند که احتمال درستی یک نظریه در پزشکی را تقویت می‌کند: وجود ارتباط بین افسردگی و ریتم نامنظم زندگی. ساعت درونی، به گمان پژوهشگران، می‌تواند تحت تأثیر فعالیت ژن‌ها در مغز از تنظیم خارج شود.


موضوعات مرتبط: روانشناسی
ادامه مطلب
[ جمعه 27 اردیبهشت1392 ] [ 10:24 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]


موضوعات مرتبط: دینی
[ پنجشنبه 26 اردیبهشت1392 ] [ 16:34 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
دور انداختن یا به فروش رساندن تجهیزات کامپیوتری با توجه به مشکلات امنیتی و سوءاستفاده‌هایی که شنیده می شود از اطلاعات آن صورت می گیرد کاری مهم به نظر می آید براین اساس باید قبل از اینکه کامپیوتر و برخی از قطعات آن را دور بیندازید نکاتی ایمنی را مدنظر قرار دهید.

موضوعات مرتبط: علمی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 26 اردیبهشت1392 ] [ 13:2 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

با پیشرفت جوامع بشری و مدرنیته شدن زندگی، آنقدر مشغله ایجاد می شود که گاهی افراد فراموش می کنند که دلمشغولی هایی نیز دارند و باید اوقاتی را به خود اختصاص دهند. همین امر پس از مدتی سبب آشفتگی و از دست دادن آرامش در زندگی می شود که روانشناسان از آن به عنوان افسردگی یاد می کنند. برای رهایی از آشفتگی های ذهنی ، از مطالعه به عنوان ابزاری آسان و قابل دسترس می توان نام برد...


موضوعات مرتبط: فرهنگی
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 25 اردیبهشت1392 ] [ 19:55 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

شهرت شاملو به خاطر جوسازی مطبوعات است!

احمد شاملو

کدکنی: اگر جوانان امروز بدانند که شخصیت ادبی آقای شاملو چگونه تشکیل شده‌است، هرگز این‌گونه عمر خود را صرف شعر، آن هم شعر این‌طوری – که در روزنامه‌ها می‌بینیم – نخواهند کرد...


موضوعات مرتبط: هنری
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 25 اردیبهشت1392 ] [ 19:38 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

« ریبری »ستاره فرانسوی بایرن مسلمان است و از همین رو هرگونه تماس او با نوشیدنی های الکلی ممنوع است ولی درجشن قهرمانی تیم فوتبال بایرمونیخ همبازی او « بواتنگ » برای شوخی یک لیوان بزرگ ازمشروبات الکلی روی او ریخت.


موضوعات مرتبط: ورزشی
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 25 اردیبهشت1392 ] [ 16:52 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

روز خانواده مبارک


موضوعات مرتبط: اجتماعی
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 25 اردیبهشت1392 ] [ 16:30 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

۲ نفر از اعضای یک خانواده سقزی که برای گردش به حاشیه ی سد شهید کاظمی بوکان رفته بودند درآب غرق شدند.


موضوعات مرتبط: خبر
ادامه مطلب
[ دوشنبه 23 اردیبهشت1392 ] [ 9:39 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

یک متخصص طب سنتی ایران با اشاره به لزوم حذف کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا و سوسیس از وعده های غذایی ایام امتحان، از دانش آموزان و دانشجویان خواست از مصرف غذاهای سنگین و سرخ‌کرده در روزهای امتحان بپرهیزند.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
ادامه مطلب
[ دوشنبه 23 اردیبهشت1392 ] [ 8:30 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

در یک تحقیق جدید مشخص شد که ۳۰ دقیقه ورزش در روز به همان اندازه یک ساعت ورزش به بزرگسالانی که اضافه‌وزن دارند برای پایین آوردن وزنشان کمک می‌کند.

محققان دریافته‌اند که درمقایسه به مردانی که یک ساعت در روز تمرین داشتند و حدود ۳ کیلوگرم طی سه ماه کم کردند، مردانی که‌ اضافه‌وزن جزئی داشته و به اندازه کافی سخت تمرین کردند که در ۳۰ دقیقه عرقشان دربیاید، طی سه ماه چیزی درحدود ۴ کیلوگرم وزن کم کردند.



موضوعات مرتبط: ورزشی
ادامه مطلب
[ شنبه 21 اردیبهشت1392 ] [ 20:34 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
نویسنده : مجدی الهلالی
 
ترجمه: مجتبی دوروزی

قرآن مملو از داستان گذشتگان مؤمن و كافر است، وسعتی كه به این داستان‌ها اختصاص یافته از وسیع‌ترین مطالب مطرح‌شده در قرآن است و این یعنی شایسته است كه ما نیز اهتمام بسیاری به این بخش بدهیم.

خداوند می‌فرماید: (لَقَدْ كَانَ فِی قَصَصِهِمْ عِبْرَةٌ لِأُولِی الْأَلْبَابِ مَا كَانَ حَدِیثًا یفْتَرَى وَلَكِنْ تَصْدِیقَ الَّذِی بَینَ یدَیهِ وَتَفْصِیلَ كُلِّ شَیءٍ وَهُدًى وَرَحْمَةً لِقَوْمٍ یؤْمِنُونَ)(یوسف: 111)

«به حقیقت در سرگذشت آنان (آنان یعنی یوسف و برادران و دیگر پیغمبران و اقوام ایمان‌دار و بی‌ایمان، درس‌های بزرگ) عبرت برای همه‌ی اندیشمندان است. (آن چه گفته شد) یك افسانه‌ی ساختگی و (داستان اصیل انبیای) پیشین را تصدیق و پیغمبران (راستین) را تأیید می‌كند و (به علاوه) بیان‌گر همه‌ی چیزهایی است كه (انسان‌ها در سعادت و تكامل خود بدان‌ها نیاز دارند و به همین دلیل مایه‌ی) هدایت و رحمت برای (همه‌ی) كسانی است كه ایمان می‌آورند.»


موضوعات مرتبط: دینی
ادامه مطلب
[ جمعه 20 اردیبهشت1392 ] [ 10:8 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

چهار اصل الزامی برای پیمودن راه دعوت اسلامیاز آن جا که خداوند بهترین نعمت ها یعنی اسلام را به تو اعطاء فرموده است باید او را سپاس گزاری و همچنین به خاطر اینکه تو را جهت برداشتن گام­هایی در راه دعوت اسلامی موفق نموده و اشخاصی را برایت مسخر نموده که تو را در خود آگاهی کمک کنند و اشتباهاتی را که عده کثیری از مسلمین مرتکب می شوند به تو تذکر دهند، شکرگزار او باشی، سپس تو حقیقت وجود و حقیقت رسالت در این زندگی دنیوی را شناختی و آنگاه خداوند تو را یاری نمود که شخصیت اسلامی خویش را از لحاظ ابعاد مختلف عقیدتی، عبادتی و اخلاقی کامل نمایی پس از این مسئولیتی را که در مقابل این دین داری احساس نمودی و دریافتی که فقط مسلمان بودن کافی نیست بلکه باید نقش سازنده ای را در متمکن کردن دین اسلام و برپا داشتن اجتماعی بر اساس عقیده اسلامی و شریعت آن، ایفا نمایی.


موضوعات مرتبط: اندیشه
ادامه مطلب
[ جمعه 20 اردیبهشت1392 ] [ 8:2 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

در زمینه مبارزه با فساد اداری، صاحبنظران سازمانی معتقد به رویکردهایی هستند که آن بیشتر بر پیشگیری از بروز چنین پدیده ای باشد، تا اینکه بخواهد ازطریق اعمال مجازات بر کارکنـان خاطی با چنین پدیده گسترده ای مبارزه کند. رویکرد اساسی که این مقاله بر آن تــــاکید دارد این است که به جای اتکا بر رویه هایی که مبتنی بر تنبیه بعداز ارتکاب فساد است، ایجاد و راه اندازی یک سیستم پیشگیری از فساد که هسته مرکزی آن فرهنگ جامعه و فرهنگ سازمانی، امری ضروری است. این رویکرد اقداماتی همچون هویت بخشی به کارکنان، تثبیت سیستم اجتماعی، ایجاد تعهد درونی در کارکنان، تثبیت شیوه های انگیزشی وارائه الگوهای مناسب رفتاری که از مهمترین کارکردهای فرهنگ سازمانی هستند را به منظور ایجاد فضایی که نهی کننده فساد اداری است، موردتاکید قرار می دهد.


موضوعات مرتبط: اجتماعی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 19 اردیبهشت1392 ] [ 19:32 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

مهدی ياراحمدی خراسانی

معلم شخصيت خردمندی است كه تلاش می نماید تا آگاهي هاي خود را به متعلم انتقال بدهد و او را در مسير رشد و كمال ياري نمايد. در منزلت معلم همين كافي است كه بزرگ ترين معلم جهان بشريت پیامبر اعظم(ص) به اين ويژگي خود افتخار مي كرد. آن بزرگوار زماني كه با دو گروه در مسجد مواجه شد كه گروه اول عبادت مي كردند و گروه دوم به آموزش علم مشغول بودند، گروه دوم را كه در محضر استادي علم مي آموختند، افضل دانست و فرمود: «همانا كه من به عنوان معلم انسان ها مبعوث شده ام.»


موضوعات مرتبط: فرهنگی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 19 اردیبهشت1392 ] [ 13:0 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

دکتر علی شریعتی

آگاه باشیم که " اشباع علمی " خود را از نظر فکری ، اشباع یافته  احساس نکنیم . که خیال کنیم که از نظر فکری به منتهای درجه یک انسان آگاه رسیده ایم . و این یک نوع فریب بسیار بزرگ است که خاص تحصیل کرده ها است . فریبی که یک آدم عامی کمتر دچار آن می شود تا یک عالم . خطر عالم شدن اما جاهل ماندن .


موضوعات مرتبط: اندیشه
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 19 اردیبهشت1392 ] [ 12:52 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

نظر قرآن در مورد اصلاح گری در دین آسیب شناسی مفاهیم دینی

بسیاری از مردم گمان می کنند که دین خدا تنها برای خوش بختی انسان در آخرت نازل شده است و با استفاده ی انسان از نعمت های در دنیا مخالفت می کند و انسان در این میان مجبور به انتخاب یکی از آن دو می باشد.

انتخاب دین و محروم شدن از نعمت های در دنیا و رسیدن به سعادت اخروی.

انتخاب دنیا و برخورداری از نعمت های و محروم شدن از اجر اخروی.


موضوعات مرتبط: دینی
ادامه مطلب
[ پنجشنبه 19 اردیبهشت1392 ] [ 11:27 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

مصرف چیپس و پفک می تواند زمینه ساز مشکلات زیادی از قبیل افزایش فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی شود که نمک موجود در آن علاوه بر ایجاد بیماری های مختلف باعث تغییر مزاج و علاقه کودکان به سمت مواد غذایی پر نمک می شود.


موضوعات مرتبط: پزشکی وسلامت
ادامه مطلب
[ چهارشنبه 18 اردیبهشت1392 ] [ 17:44 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]

عبادت بجز خدمت خلق نیست ...

محسن شجاعی ، خدمتگزاری صادق و امین که همواره در سایه ی لطف حق بهترین بوده است ، باز هم از عنایت ویژه ی پرودگار بی نصیب نماند و آن مهربان ترین مهربان ها ، مهر او را در حق بدگانش بی پاسخ نگذاشت.

معاونت حوزه اجتماعی اداره کل بهزیستی استان کردستان در سایه ی خدمت دلسوزانه و عاشقانه ی "محسن شجاعی" عزیز ، دربین استان های برتر رتبه ممتاز کشور را کسب نمود.

مطمئناً همه ی کسانی که همچون من محسن دوست داشتنی را از نزدیک می شناسند ، این انتخاب را شایسته ترین نظر می دانند و ضمن حمد و سپاس خداوند متعال به هوش و ذکاوت انتخاب کنندگان صد آفرین می گویند.

امید که همواره خدمت کنندگان به این مردم خوب و دوست داشتنی سالم و موفق و سرافراز باشند.  

البته "محسن" بزرگ منش به حق و قدر شناسانه این موفقیت را مرهون تلاش کارشناسان حوزه امور اجتماعی و همکاران خدوم و صدیق این حوزه برشمرده است.  

کسب رتبه ممتاز توسط حوزه امور اجتماعی بهزیستی استان کردستان در بین استانهای برترکشور


موضوعات مرتبط: اجتماعی
[ چهارشنبه 18 اردیبهشت1392 ] [ 13:21 ] [ نادرقهرمانی دهبکری ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

ایستادگی کن ،

ایستادگی کن ؛

و ایستادگی کن ...

و به یاد داشته باش که لشکری از کلاغها ، جرات نزدیک شدن به مترسکی که ایستادگی را فقط به نمایش می گذارد . ندارند.


« معجزه ها رخ می داد، اگر جوانان می دانستند و پیران می توانستند.»



مقالات و مطالب منتشره لزوماًنظرمدیر وبلاگ نمی باشد.